Pao de queijo na airfryer
Pao de queijo na airfryer | Créditos: Canva PRO
Alimentação

Receita de Pão de Queijo na Airfryer

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A AirFryer ou fritadeira isenta de óleo tem sido muito bem-sucedida entre as pessoas que querem perder peso ou viver de forma mais saudável.

Isso ocorre porque a comida é frita praticamente sem o uso de óleo e eles ficam com a textura tão crocante como se tivessem sido preparados no óleo. Por exemplo, você sabia que é possível fazer pão de queijo na airfryer?

Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer uma deliciosa pão de queijo na airfryer, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto.

Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Leia mais: Quais são os óleos antiinflamatórios?

Receita de pão de queijo na airfryer

Ingredientes

  • 1 kg de polvilho azedo;
  • 1 colher de sopa de sal;
  • 1/2 xícara de água fervente;
  • 250 gramas de margarina leve;
  • 4 ovos;
  • 1/2 litro de leite desnatado;
  • 250 gramas de queijo de minas ralado.

Modo de preparo

Em uma tigela, misture os ingredientes e coloque a água fervente pouco a pouco até que o ponto da massa esteja definido. 

Em seguida, molde a massa com as mãos fazendo bolas e coloque-a em uma travessa untada e leve-a para o freezer para congelar. 

Para preparar, coloque os pães de queijo na cesta AirFryer, deixando uma distância de um cm entre eles. Agende 15 minutos a 200 graus. Depois desse tempo, sirva.

Variação da Receita

Outras Informações

O sal tem muitos benefícios interessantes para a saúde. Entre eles:

  • Reduz as olheiras

O sal realiza seu trabalho como condimento e conservante com perfeição. Graças à sua composição de íons sódio e cloro, o sal (em qualquer uma de suas apresentações), ajuda a interromper os processos biológicos de envelhecimento. 

Neste caso, acaba sendo um método eficaz para fazer desaparecer as olheiras. Para fazer isso, mergulhe um pano em água morna e salgada e coloque-o nos olhos por quinze minutos. Este processo ajuda a restaurar a cor natural da pele.

  • Desintoxica alguns alimentos 

O sal do Himalaia contém uma medida exata de fungicidas, que são usados para remover fungos e micróbios de carne e vegetais. Neste caso, é muito útil para limpar folhas de alface ou preservar carne e peixe. 

Você também pode fazer uma mistura de água e sal em um spray como repelente de insetos e também como um pesticida orgânico. 

  • Elimina ácidos do seu corpo

O corpo, por natureza, obtém nutrientes alcalinos a partir de água natural, frutas e diferentes sais, o que lhe permite manter um pH estável para a absorção correta de nutrientes. 

No entanto, alimentos processados e até mesmo água engarrafada são ácidas, ou seja, podem alterar essa absorção correta de nutrientes. 

  • Melhora sua saúde cardiovascular

Paradoxalmente, o sal, em todas as suas apresentações, ajuda a reduzir os níveis de colesterol, reduz a pressão arterial, normaliza os batimentos cardíacos e pode até prevenir doenças cerebrais e ataques cardíacos.

Para regular os níveis de pH do seu corpo, nada melhor do que sal marinho. Este condimento pode ajudar a recuperar nutrientes alcalinos e prevenir níveis elevados de ácidos no corpo e doenças hepáticas e renais.

  • Elimina a dor no corpo

O último desta lista de benefícios do sal tem a ver com o tratamento de dores musculares. Tanto o sal comum quanto o sal marinho quanto o sal rosa têm a propriedade de serem anti-inflamatórios graças aos seus minerais. 

Esta propriedade funciona para aliviar a dor. Com um banho de água morna e sal, você pode ajudar a curar uma lesão ou limpar uma ferida inflamada. Por outro lado, você pode combiná-lo com limão e água para restaurar eletrólitos, o que fortalece o sistema imunológico.

Gostou de saber mais sobre como fazer pão de queijo na airfryer? Temos aqui no site muitas outras dicas e receitas deliciosas que irão te encantar e surpreender seus convidados.

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